Série: Emoções e Sentimentos
Valorize a si mesmo e o próximo, conforme a Bíblia ensina
Por: Sandro Miranda I Arte: Samuel Barsottelli e Freepik
Traga à memória...
A autoaceitação é um sentimento que faz a pessoa se conhecer e se gostar do jeitinho que Deus a fez. A partir disso, a diferença não é algo ruim, e sim uma oportunidade para ser especial. Compreender os próprios gostos, os sonhos e as próprias ideias é viver melhor consigo e com os demais, pois se entende que cada um é único, e todos merecem respeito.
Seja gentil com você
No seu coração, com certeza, há muita pureza e amor. Por que não usar essas virtudes em benefício próprio? Logo, tenha cuidado com o que fala a seu respeito. Evite se criticar e se punir quando erra. Foque em consertar o que não foi legal. Outra atitude importante é aceitar a realidade e curtir os detalhes da vida, valorizando o agora. Isso fará com que você se sinta feliz e fique à vontade sendo quem é.
Afinal, aceitar-se não significa se acomodar ou deixar de buscar o aprimoramento em várias áreas da vida. Lembre-se: estamos em constante aprendizado!
Confiança em si mesmo e em Deus
Essa jornada de autoaceitação desperta em você a confiança para expressar o que pensa sem medo da rejeição, entendendo que ela também é um sentimento e que você escolhe se ele afetará ou não a sua mente. Ao se acolher com todos os seus defeitos e as suas qualidades, você realiza tudo com alegria, sem receio do julgamento alheio, inspirando, assim, muita gente ao seu redor.
Fortalecendo a autoestima
Ao se aceitar, você passa a olhar para si com cuidado e se permite fazer coisas incríveis, como participar de grupos na escola ou iniciar atividades físicas adiadas há tempos. Dessa forma, seu corpo descobre o poder da autoestima. Ela acontece automaticamente ao praticar ações que levam você rumo a conquistas. Esse estado emocional fortalece o coração e o sistema imunológico. Estudos mostram que o desenvolvimento da autoestima pode levar à satisfação e a menos sintomas de depressão.
A aceitação segundo a Bíblia
No entanto, é importante dizer que a verdadeira aceitação ocorre quando se entende que Deus criou a humanidade à Sua imagem e semelhança (Gênesis 1.27), e a obra dEle é sempre perfeita. Quem desenvolve esse sentimento por si e pelo próximo reconhece o valor que o Todo-Poderoso deu à Sua criação.
O Senhor nos aceitou
Após uma visão que teve com animais considerados impuros em cima de um lençol, o apóstolo Pedro se questionou sobre aquele cenário. Então, o Senhor lhe entregou a seguinte revelação: o que Ele limpa jamais deve ser visto como impuro. Em seguida, o discípulo foi convidado a ir à casa do centurião Cornélio, na Cesareia, e lá compreendeu a mensagem divina. Havia gente estrangeira que desejava conhecer o Senhor. Logo, Pedro entendeu que Deus aceita pessoas de todas as nações que o temem e fazem o que é justo (Atos 10.35 – NVT). Assim, ele reconheceu que a aceitação do Pai não é apenas de um povo, e sim de todos que O recebem de coração.
Aceitando uns aos outros
Jesus ensinou algo lindo: amar o próximo como a si mesmo (Mateus 22.39). Isso também significa aceitar os amigos como eles são, pois cada um tem uma maneira de pensar, brincar e sorrir. É tão bom quando não se perde tempo julgando o outro, e sim aproveitando as horas para se divertir, aprender, compartilhar ideias e momentos agradáveis com os colegas. Dessa maneira, é fundamentada uma comunidade em que o amor, a compaixão e o cuidado entre irmãos andam juntos: Portanto, aceitem uns aos outros para a glória de Deus, assim como Cristo aceitou vocês (Romanos 15.7 – NTLH).
Envolva-se no amor de Deus
Ao falar com o Senhor, durante a oração, você observa seus pensamentos e sentimentos e ainda consegue relaxar. Isso acontece porque aceita o amor dEle pela sua vida, que trata todos como Seus filhos, e se aceita (1 João 3.1). Que tal um desenho para representar esse momento? A Turminha sugere que você se desenhe dentro de um coração com o Nome de Jesus. Assim, sempre que olhar para sua arte, vai se lembrar do quanto é especial!
