Por: Sandro Miranda I Arte: Magnific
O pouco que é muito
Você acredita que um gesto simples pode melhorar o dia de uma pessoa? Sorrir, dividir o lanche, ajudar um colega ou dizer uma palavra gentil parecem atitudes pequenas, mas têm um efeito surpreendente.
O Relatório da Felicidade é um estudo global muito conhecido por destacar países onde há mais gente feliz. Uma das questões avaliadas são os atos de bondade. Lara B. Aknin, professora de Psicologia Social na Universidade Simon Fraser e editora da pesquisa, disse: A felicidade humana é impulsionada por nossos relacionamentos com os outros. Investir em conexões sociais positivas e se engajar em ações benevolentes são fatores que contribuem para uma maior felicidade.
Doação de amor
Jesus foi preciso em Seu mandamento de amar o próximo como a si mesmo (Mateus 22.39), e o apóstolo Paulo disse que o amor une perfeitamente todas as coisas (Colossenses 3.14). Esses preciosos ensinamentos apontam para um caminho de bondade, que tem uma consequência especial: tanto quem recebe quanto quem doa são beneficiados.
Como isso funciona para você?
Imagine estas situações: você convida alguém que está sozinho para brincar no recreio, ajuda um amigo com dificuldade na lição, divide seu pacote de biscoitos, defende alguém de zoações e agradece com sinceridade. Essas atitudes podem alegrar o outro e trazer satisfação ao seu coração. Quando fazemos o bem, sentimos paz e alegria.
A bondade contagia
Outra parte curiosa de agir com carinho é que as pessoas costumam repetir nossos atos. Um gesto verdadeiro de bondade pode iniciar uma corrente do bem na escola, em casa ou na igreja. Todos acabam participando. A bondade é contagiante!
Reflita
– Você já reparou como sente uma paz interior logo após ajudar alguém?
– Qual gesto simples você pode fazer para começar uma corrente do bem?
– Como usar seu tempo para fortalecer a amizade com quem está por perto?
Um poder silencioso
Quer mais ideias para fazer o bem e ter ótimas amizades? Siga estas dicas: escute alguém com atenção, peça desculpas quando errar, ore por um amigo, use palavras educadas. A bondade não faz barulho, mas transforma ambientes. Ela melhora conversas, aproxima pessoas, acalma conflitos e deixa marcas boas na memória de quem a recebe. Talvez, você não consiga mudar o mundo inteiro hoje, mas pode melhorar o mundo de alguém agora. E isso já é enorme!
