A Páscoa passou trazendo doces promessas de chocolate. Porém, entre barras, ovos e bombons, vem um desafio: manter os dentes saudáveis. Quem aprende a cuidar bem da saúde bucal desde cedo sai na frente. Segundo os dentistas, a higiene da boca deve fazer parte da rotina já nos primeiros meses de vida. A Dra. Bianca Barata reforça que esse cuidado antecede o surgimento da dentição. “Sempre explico aos pais que, antes mesmo de nascer o primeiro dentinho, é importante limpar a gengiva do bebê com uma gaze ou fraldinha úmida após a amamentação”, orienta.

A escovação precisa estar presente no cotidiano, após as refeições e antes de dormir. Na adolescência, os sisos começam a aparecer, muitas vezes, dando os primeiros sinais da necessidade de uma atenção redobrada. É nesse momento que o acompanhamento direcionado e constante se torna essencial, indo além do cuidado básico.

Para muitos jovens, essa é uma fase delicada que pode vir acompanhada do uso de aparelho ortodôntico, o que causa sensibilidade e até certa vergonha nos meses de adaptação. Para a Dra. Bianca, especialista e mestre em Reabilitação Oral e Estética, o caminho é manter a constância na higiene bucal.

Creme dental com flúor: quanto usar?

O flúor é um aliado importante na prevenção da cárie dentária, mas precisa ser usado na medida certa e sempre com supervisão de um adulto, para evitar a ingestão do produto. Até os três anos de idade, a quantidade ideal é equivalente a um grão de arroz cru. Já de três a seis, a porção deve corresponder ao tamanho de uma ervilha. Para evitar esse problema comum na infância, alguns cuidados simples são essenciais:

– Escovar os dentes de duas a três vezes por dia.

– Evitar a ingestão de líquidos açucarados antes de dormir.

– Reduzir o consumo frequente de doces.

– Manter uma rotina de higiene.

Outro aliado nos cuidados bucais é o fio dental, que entra em cena quando os dentes começam a encostar uns nos outros. O uso é recomendado de maneira constante, mas, principalmente, quando se utiliza aparelho ortodôntico, situação que pode dificultar a remoção da sujeira, aumentando o risco de placas. Ele ajuda a limpar áreas onde a escova não alcança e é fundamental na prevenção das cáries.

Pais atentos fazem a diferença

Criança não nasce sabendo escovar os dentes. Por isso, a supervisão dos responsáveis é essencial até os seis ou oito anos, ou até que o pequeno tenha coordenação suficiente. Papais e mamães, acompanhem seus filhos!

“A ADA (Associação Dental Americana) orienta que os pais supervisionem a escovação até por volta dos dez anos, em pelo menos uma das escovações do dia, para garantir que a higiene seja feita corretamente”, destaca a Dra. Bianca, que atende em Copacabana, no Rio de Janeiro. Já a primeira visita ao dentista deve acontecer até o primeiro ano de vida. Depois disso, o acompanhamento costuma ser feito a cada seis meses, a fim de prevenir problemas e garantir que tudo esteja indo bem.

Aproveitar a Páscoa não significa abrir mão da saúde. Saborear um chocolate pode e deve ser um momento de alegria, mas cuidar dos dentes depois é o que transforma a criança em alguém realmente esperta! Então, fiquem ligados nessas dicas!